AMÊNDOAS

Na Landfruit começamos a colheita a partir de outubro.

Por que consumir amêndoas?

Eles são ricos em fibras, proteínas, ácidos graxos monoinsaturados, ácidos graxos insaturados, cálcio, fósforo, magnésio, ferro, zinco, potássio, vitamina E, riboflavina, tiamina, niacina e folatos"

É considerada uma das maiores fontes de fibras e vitamina E do planeta. A fibra nos ajudará a manter nosso apetite sob controle e, portanto, a perder peso. A vitamina E como antioxidante nos ajudará a permanecer jovens.

Eles são uma fonte de energia de liberação lenta e, portanto, recomendados para todas as idades e especialmente para crianças e atletas.

Eles nos ajudarão a prevenir doenças cardíacas, câncer, Alzheimer, osteoporose, diminuir o colesterol, manter os níveis de açúcar em equilíbrio (diabetes) ...